Categoría: Difusión

Recomendaciones NO HACER en fibromialgia

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Acaba de salir publicado en la Revista Atención Primaria el artículo Recomendaciones «No hacer» en el síndrome de fibromialgia – Recommendations «Do not do» in fibromyalgia syndrome, del cual somos autores el Dr. Vicente Palop y la Dra. Patricia Roth, junto a nuestros compañeros la Dra. Blanca Folch y el Dr. Javier Ramírez-Gil.

Las Recomendaciones <<No hacer>> sirven para disminuir las intervenciones médicas innecesarias, que no han demostrado eficacia, tienen escasa o dudosa efectividad o no son coste-efectivas. El síndrome de fibromialgia afecta sobre todo a mujeres y es la causa más frecuente de dolor crónico generalizado y multifocal. A pesar de ser una enfermedad reconocida por la OMS desde hace más de 30 años, hoy en día persiste una falta de aceptación de la misma, incomprensión y rechazo por parte de un gran número de profesionales sanitarios, lo que conlleva un sentimiento de injusticia y un sufrimiento añadido a las pacientes que lo sufren. El objetivo de esta carta es exponer las principales recomendaciones No hacer, con el fin de mejorar la atención a las pacientes y con ello, su salud.

El documento incluye una tabla de elaboración propia en la que se recogen las recomendaciones sobre lo que NO hay que hacer en pacientes con fibromialgia, teniendo en cuenta la bibliografía actualizada con 132 revisiones sistemáticas de los últimos años, entre otras fuentes de consulta.

El contenido de esta carta ha sido consensuado con las asociaciones de Fibromialgia y Fatiga Crónica de Almansa (AFIBROAL), La Marina Alta (AFIMA) y Xàbia (AFIDO Xàbia) a las que agradecemos su colaboración.

Fibromialgia en el Ateneo Mercantil de Valencia

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A3-ESCUELA DE FIBROMIALGIADescarga

El próximo miércoles 23 de octubre a las 18.00h participaremos en la Escuela de Salud de la mano del Hospital Ribera IMSKE en el Ateneo Mercantil de Valencia, con nuestra ponencia Fibromialgia: qué es y cómo abordarla. Una sesión abierta a profesionales, pacientes y todo aquel interesado en esta enfermedad. Hablaremos del síndrome de fibromialgia, con datos actualizados y compartiremos nuestra propuesta de abordaje de la enfermedad.

¡Os esperamos!

La ira en fibromialgia

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“La ira interna causa en las pacientes con fibromialgia mayor percepción y gravedad del dolor, amplía el dolor persistente, empeora la calidad de vida e incrementa la depresión y la discapacidad”.

Recientemente, nuestro grupo ha publicado un artículo en la Revista Clínica de Medicina de Familia al que puedes acceder aquí: Síndrome de fibromialgia e ira.

Este artículo trata sobre el impacto de las emociones en el síndrome de fibromialgia, en concreto, trata sobre una de las emociones que más influye en los síntomas, la ira. Probablemente, las emociones que más influyen de forma negativa en la fibromialgia son la ira interna y el miedo.

En la fibromialgia, fundamentalmente se identifica un estilo de ira interna, el estilo «rumiativo» (inclinación excesiva hacia ideas y pensamientos relacionados con factores estresantes), que causa alteración del estado de ánimo, aumenta el sentido catastrofista de la enfermedad e incrementa y cronifica el dolor, la fatiga y las alteraciones del sueño. Empeora la evolución y el pronóstico.

¿Se puede tratar, la ira? ¿Podemos mejorarla?

Sí. De hecho, la tendencia general a inhibir la ira predice un aumento del dolor. Es decir, tratar de negar la ira, de frenarla, retenerla o de obviarla, aumenta el dolor.

Por tanto, es necesario como primer paso, identificarla, ponerle nombre y saber que existe y cómo influye negativamente sobre la enfermedad. Y en segundo lugar, abordarla.

En la actualidad se han desarrollado programas de atención plena y de entrenamiento de fuerza que han demostrado un control interno de la ira en pacientes con SFM con una disminución del dolor, la ansiedad y la depresión (evidencia científica aquí). Queda mucho por hacer, pero de momento, se sabe que la práctica de mindfulness y ejercicios de fuerza consiguen controlar la ira y con ello, mejorar los síntomas.

Abrimos nueva UNIDAD DE FIBROMIALGIA en el Hospital Ribera IMSKE

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Es una alegría comunicaros que hoy comienza a rodar la nueva UNIDAD DE FIBROMIALGIA Y FATIGA CRÓNICA en Valencia, en el Hospital Ribera IMSKE.

Los coordinadores médicos de la Unidad de Fibromialgia somos la Dra. Patricia Roth y el Dr. Vicente Palop. Se trata de una unidad multimodal y multiprofesional, a través de la cual, queremos ofrecer un servicio de calidad a todas las personas que sufren fibromialgia, fatiga crónica, fatiga post-covid y sensibilidad química múltiple.

Sabemos que la atención a personas con fibromialgia y fatiga crónica es compleja y requiere de una atención médica adecuada, respetuosa, empática y basada en una evidencia científica actualizada. Es por ello que hemos trabajado para crear una Unidad que ofrezca un abordaje completo, con la ilusión de acompañar a los pacientes en el camino hacia un mayor bienestar y una mejor calidad de vida.

En nuestra Unidad podréis encontrar los siguientes servicios:

  • Consultas médicas. Primeras consultas, consultas de seguimiento, consulta específica de fibromialgia y sueño (siempre después de una primera consulta general) y consulta específica de fibromialgia y valoración de discapacidad (siempre después de una primera consulta general).
  • Tratamiento de fisioterapia dirigida y específica para pacientes con fibromialgia, dolor y fatiga crónicos.
  • Tratamiento de hidroterapia en piscina climatizada en grupos reducidos dirigida a pacientes con fibromialgia, dolor crónico y fatiga crónica.
  • Programa de terapia grupal interactivo de formación en el autocuidado (10h de duración, repartidos en 5 sesiones de 2h a la semana)
  • Sesiones científicas (cuatro al año) sobre dolor crónico para pacientes y profesionales sanitarios impartidas por expertos (gratuitas para pacientes de la Unidad de Fibromialgia)
  • Tratamiento nutricional por un especialista en Nutrición
  • Tratamiento de neuromodulación no invasiva NESA®

En el siguiente enlace tenéis acceso a una entrevista con el Dr. Vicente Palop en el Hospital Ribera IMSKE:

El Dr. Vicente Palop en Ribera IMSKE. Conversaciones sobre fibromialgia.

A continuación, la Dra. Roth expone el funcionamiento y objetivos del Programa de Terapia Grupal en este vídeo:

La Dra. Patricia Roth en Ribera IMSKE. El Programa de Terapia Grupal para pacientes con Fibromialgia.

Esperamos que nuestro proyecto sea de interés y podamos ayudaros y acompañaros a los pacientes que día a día convivís con este tipo de enfermedades.

VII Edición Encuentros científicos. MEDICINE.

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El 13 de diciembre de 2023 tuvimos el honor de asistir a la VII Edición de Encuentros Científicos en el salón de actos de Hospital General Universitario de Ciudad Real, invitados por la Asociación de enfermos de fibromialgia y síndrome de fatiga crónica FIBROREAL.

El Dr. Vicente Palop participó como ponente en la charla «Fibromialgia» en la que hizo una reflexión a la luz de la película «Cake: una razón para vivir». El doctor generó un debate comparando el dolor crónico por lesión traumática y el dolor sin lesión tisular como es la enfermedad de fibromialgia, resaltando las características clínicas, psicológicas y emocionales de este síndrome.

Fue un encuentro muy agradable en el que se puso se manifiesto la relevancia de esta enfermedad. Agradecemos a FIBROREAL su invitación y a todos los asistentes por su participación.

La enfermedad invisible

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El pasado mes de noviembre Informe Semanal presentó un pequeño programa sobre fibromialgia, fatiga crónica y síndrome químico múltiple: La enfermedad invisible, en el que participó el Dr. Vicente Palop, médico asistencial de la Unidad de Fibromialgia del Hospital de Denia.

La enfermedad invisible. Informe Semanal. RTVE.

Tres mujeres dieron voz a las miles de personas que sufren cada día estas enfermedades. El dolor, la fatiga y el insomnio son, entre otros, los síntomas que predominan en estas pacientes, en su mayoría mujeres. Dar visibilidad a estos síndromes, sensibilizar a la población y concienciar a familiares, amigos, profesionales y demás personas, son los objetivos de este programa.

La enfermedad invisible. Informe Semanal. RTVE.

Desde nuestra unidad queremos agradecer a las tres pacientes que han participado en este programa porque sabemos el esfuerzo que ha supuesto para ellas. Agradecemos también al resto de personas que trabajan cada día para mejorar, cada una desde su ámbito, la calidad de vida y el bienestar de las pacientes con este tipo de enfermedades.

Puedes ver el programa completo aquí: https://www.rtve.es/play/videos/informe-semanal/enfermedad-invisible/7009274/

II Congreso Nacional de Federaciones y Asociaciones de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica

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Los próximos días 22 y 23 de junio de 2023 se celebra el II Congreso Nacional de Federaciones y Asociaciones de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica en Castilla-La Mancha, en Villarrobledo.

Participarán diversos ponentes, habrá mesas redondas y talleres y tendremos la oportunidad de presentar nuestro documental Consulta 32, de la directora Ruth Somalo (Horns and Tails Production), a cargo del Dr. Vicente Palop.

Seguro serán unos días interesantes en los que compartir y aprender juntos. Os dejamos más abajo el programa para que podáis consultarlo.

Semana de la fibromialgia en Denia

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El pasado 26 de mayo se celebró en el Hospital de Denia una jornada dedicada al Síndrome de fibromialgia. El Dr. Palop se encargó de realizar una ponencia muy interesante titulada «Pon tu cerebro en los objetivos».

El Dr. Vicente Palop en la ponencia «Pon tu cerebro en los objetivos»

La jornada arrancó con la bienvenida del Dr. Álvaro Escuder, coordinador de la Unidad de Aparato Locomotor del Hospital de Denia. Además de la ponencia del Dr. Palop, contamos con la amable y entretenida participación de las musicoterapeutas del Hospital de Dénia, Isabel Vellver y Ana Alegre, que nos deleitaron con diversas técnicas para focalizar a través de la música.

También tuvimos la suerte de contar con la fisioterapeuta Silvia Sanchís, profesora de Mindfulness y Compasión para la Salud, certificada por Respira Vida Breathworks, que nos ayudó a los asistentes a empezar a relacionarnos de un modo nuevo con aquellas cosas que nos suceden, cambiando nuestra mente y con ello, nuestros hábitos.

Teresa Candela, terapeuta holística y profesora de yoga

Finalmente Teresa Candela, terapeuta holística y profesora de yoga, trabajó el empoderamiento emocional y Claudia Candela, cantante y guitarrista, nos regaló varias piezas musicales dirigidas a disfrutar y sanar nuestros cuerpos.

El Dr. Vicente Palop y Claudia Candela a la guitarra

Fue una jornada impregnada de humanidad y bondad. Gracias a todos los asistentes y todos los ponentes que participaron.

Jornada de Fibromialgia y Fatiga Crónica en Almansa

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El pasado jueves 9 de junio de 2022 tuvimos el placer de volver a compartir una jornada muy especial con las pacientes de AFIBROAL, la Asociación de Fibromialgia de Almansa. Hacía más de dos años que no nos veíamos y fue un día realmente agradable.

Las pacientes de AFIBROAL, sus acompañantes y los ponentes

La jornada, que llevó por lema «La Salud depende de ti», corrió a cargo del Dr. Vicente Palop, la profesora de Mindfulness Silvia Sanchís y la Dra. Patricia Roth. Durante casi tres horas, la Casa del Festero de Almansa se convirtió en un espacio de autocuidado y autoconocimiento, en el que se respiraba compasión, amor bondadoso y esperanza. Las pacientes y sus acompañantes se volcaron en las diferentes experiencias que fuimos proponiendo y disfrutamos todos de una tarde magnífica.

Iniciamos la jornada con una ponencia a cargo del Dr. Vicente Palop, titulada «La salud depende de ti y experiencias que lo facilitan«. Compartimos experiencias positivas y nos expresamos en positivo, reflexionamos sobre aquellas vivencias que mejoran nuestra salud y disminuyen los síntomas y los problemas y agradecimos a las personas de nuestro alrededor. A continuación, la profesora Silvia Sanchís nos regaló dos meditaciones en las que la compasión y la atención plena fueron el centro de la práctica, en un espacio de «Mindfulness y Compasión para la Salud para mujeres con dolor crónico«. Finalmente, con la Dra. Patricia Roth, a través de su ponencia «Experiencias positivas que facilitan el well-being» conocimos y pusimos en práctica diferentes herramientas para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar, entre ellas, la generación de emociones positivas, la conexión con los demás y con la naturaleza , el ejercicio y actividad física y la risa.

La Dra. Patricia Roth y el Dr. Vicente Palop

Aquí os dejamos algunas fotos de la jornada. Encantados de vernos de nuevo y de seguir compartiendo momentos tan agradables. Agradecemos a la Asociación AFIBROAL y a su presidenta, Pascuala, su interés, su motivación y su fuerza para llevar a cabo todas las actividades en favor de las pacientes y de su bienestar. Agradecemos también a Ribera Salud su colaboración en la organización de este evento.

Meditación a cargo de Silvia Sanchís, profesora de Mindfulness y Compasión para la Salud
El Dr. Vicente Palop, Pascuala la presidenta de AFIBROAL y la Dra. Patricia Roth en el cierre de la jornada
Los asistentes durante una meditación a cargo de la profesora de Mindfulness y Compasión Silvia Sanchís

Día mundial de la fibromialgia

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Con motivo del día mundial de la fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, que se celebra el 12 de mayo, compartimos con vosotras y vosotros este podcast en el que intervienen el Dr. Carlos Catalán, médico de familia y director asistencial del grupo sanitario Ribera, nuestro compañero el Dr. Vicente Palop, médico de familia y coordinador de la Unidad de Fibromialgia del Departamento de Denia, Pilar Rabadán, paciente de fibromialgia y Alejandra Martín Fernández, psicóloga de AVAFI (Asociación Valenciana de Afectados de Fibromialgia).

Pilar Rabadán tiene fibromialgia y hoy es el día mundial de esta patología (https://999plazaradio.valenciaplaza.com/tertulia-medica-220512)

Una tertulia muy interesante, celebrando que en 2022 hace 30 años que la fibromialgia fue reconocida por la Organización mundial de la salud como enfermedad.

Esperamos que sea de vuestro interés.